社会総合科学科 篠原美沙紀

今回の授業では、食べ物について話をした。

はじめに、食事で心掛けていることについて話し合った。皆バランスの良い食事をとるよう心掛けたいが、実際は偏った食事になってしまっているという意見が多かった。実際私も偏った食生活になってしまっているため、体調が優れない、疲れが取れにくいなどあまり良い体の状態であるとは言えない。食生活を見直して、健康的に生活したいと思った。

また、賞味期限と消費期限についても話した。期限は設けられているが、それを過ぎたからといって、食べられないわけではないことを再認識した。食べ物を無駄にしないよう心掛けたい。