応用化学システムコース・谷川琉雨太

今回の授業のミニレポート(5月21日)

今回は、食べ物をテーマとして、皆が普段何を食べているのか、そのとき何に気を使って食べているのか、というのを発言していきながら、授業が進みました。また、それとは別に、ユースホステルのことについても学びました。

  前者の食べ物については、私は今年の4月から一人暮らしを始め、それまでしていた肉が中心の食事とは打って変わって、野菜が中心の食事をとっています。というのも、今までは実家で祖母が作ってくれていた食事を何気なく食べていて、あまり食事に関して考える機会がなかったのですが、一人暮らしを始めると、自分がいざ体調を崩したとき、自分以外にすぐ対処できる人はいない空間で生活をするため、食事においてバランスの偏ったものを食べていることなどの、生活習慣の乱れによって起こる、そういったリスクを減らそうと思い、食習慣を変えようと考えたからです。しかし、この前東京の方で行った献血による血液検査の結果で、総コレステロール値が低く、精神不安定に繋がる恐れがあると書いてあったので、今回、小宮山さんが仰っていた、暗質的な食べ物、激質的な食べ物、純質的な食べ物の中から、なるべく純質的な食べ物に値する肉や野菜を、肉が野菜より少し多めになるように食べていきたいと思いました。また、それと並列して仰っていた、オメガスリーについても、機会があれば試してみたいです。

  後者のユースホステルについては、この徳島大学に部があることは知っていましたが、どのようなことをしているのかは、詳しくは知りませんでした。しかし、今回先生の話を聞くと、色々な人との交流もあり、食事もしっかりとれて、楽しめるようなものであることが分かり、興味を持ちました。今ではかなりユースホステルをやっている人が少なくなっていることを聞いて、なくなってしまう前に1度経験しておくべきかな、と思いました。