医科栄養学科・守田栞捺

　今日の話のメインテーマは「食品」についてでした。１人暮らしを始めてみると好きなものを好きな時間に好きなだけ摂取しがちだと思います。しかし言っている人もいたように、このような食習慣の乱れは糖尿病などの生活習慣病になってはじめて意識する人も多いのではないか、と思いました。また、健康によい食生活を心がけるだけでなく、山で採取できる食材を使用したり、地産地消を心がけたりするべきだと思いました。私は医科栄養学科なので、これから栄養学をより詳しく学び、自分自身の食生活に気をつけると同時に、高齢者だけでなく新生活をスタートしたばかりの方の食生活もサポートできたらよいと思いました。

　そしてユースホテルスというのは聞いたことはありましたが、どんなものなのか知らなかったので今日初めて学べました。ユースホテルスでは様々な人と関わりをもつことが出来るみたいなので、良いことだと思いました。